Как создать тайник для морозильной камеры для грудного молока

May 19, 2023

Кейси Уильямс

Возвращаетесь ли вы на работу или сталкиваетесь с непредвиденной причиной, по которой вам нужно расстаться со своим малышом, запас морозильной камеры для грудного молока может вас успокоить. Это предел мечтаний, который может дать кормящей маме душевное спокойствие. Никогда не знаешь, когда что-то на какое-то время отнимет вас от малыша, и небольшая подготовка может оказаться приятной, когда вы научитесь делать тайник для заморозки грудного молока.

Когда вы начинаете свой путь к грудному вскармливанию, вам может показаться недоступным запас морозильной камеры для грудного молока, но не волнуйтесь, мама, вы читаете правильную статью. Следуя этим советам, вы создадите тайник для заморозки грудного молока еще до того, как узнаете об этом.

Когда дело доходит до создания запаса морозильной камеры для грудного молока, вы можете добавить несколько шагов в свой распорядок дня. Важная часть головоломки — начать думать о том, когда вы впервые разлучитесь со своим малышом. Например, если вы знаете дату, когда вернетесь на работу, постарайтесь начать собирать запасы в морозильной камере за несколько недель до даты возвращения.

Вот еще несколько советов, которые помогут вам собрать запасы морозильной камеры для грудного молока.

Сегодня в продаже имеется множество «разочарованных сборщиков молока». Вы можете увидеть их под названием «ловцы», «сборщики», «сохранители» или что-то в этом роде, но в целом все они работают одинаково. Эти коллекторы собирают сцеженное молоко на противоположной стороне грудного вскармливания во время сцеживания. Хотя того количества, которое вы можете поймать, может быть недостаточно для полноценного питания вашего малыша, это идеальный способ начать запасать грудное молоко. И кто знает, возможно, вы даже удивитесь тому, сколько вы заработаете таким образом.

Когда вам предстоит создать запас грудного молока в морозильной камере, вы хорошо познакомитесь с молокоотсосом. Начните с выбора одного или двух ежедневных сеансов сцеживания через 10–15 минут после каждого кормления. При необходимости оно может увеличиваться. Одно из лучших времен для сцеживания после кормления — раннее утро, когда количество молока обычно самое большое. В ночные и ранние утренние часы уровень пролактина достигает максимума и медленно снижается в течение дня. Пролактин необходим для начала и поддержания выработки молока. Соблюдая последовательность сцеживания после кормления, вы дадите своему организму понять, сколько молока ему необходимо для ребенка. Не переусердствуйте; вы не хотите, чтобы вас налили кровью.1,3

Если вы мать, возвращающаяся на работу, вы можете беспокоиться, если ваша морозильная камера не заполнена, но, пожалуйста, не беспокойтесь! Вы будете продолжать сцеживать молоко каждый день, пока находитесь на работе. Крайне важно провести столько же сеансов сцеживания, сколько вы провели бы при грудном вскармливании дома. В идеале это обеспечит вам достаточно молока для вашего ребенка в следующий раз, когда вы расстанетесь, и продолжите пополнять запасы грудного молока в морозильной камере.

Две главные вещи, которые может дать матери запас грудного молока, — это уверенность и душевное спокойствие. Когда вы начнете видеть, как запасы морозильной камеры для грудного молока растут, вы можете быть спокойны, зная, что в случае возникновения чрезвычайной ситуации у вас есть резервная копия для вашего малыша на время разлуки. Не знаю, как вы, а мне нравится быть готовой ко всему с тех пор, как я стала мамой. И это включало в себя запас грудного молока «на всякий случай» в морозильной камере.

Еще одно преимущество тайника для заморозки грудного молока — это немного свободы, которую он может дать матери. Если у вас есть возможность сбежать на ужин с другом, пойти на свидание со своим партнером или вы хотите выполнить какое-то поручение самостоятельно, наличие молока дома может дать вам возможность насладиться этими прогулками, не испытывая при этом желания. тебе нужно спешить домой, чтобы кормить грудью.

Из-за антибактериальных, пробиотических, пребиотических, антиоксидантных и иммуноподдерживающих свойств грудного молока его правильное хранение имеет первостепенное значение. Следующие шаги помогут вам правильно собрать и заморозить грудное молоко, чтобы сохранить его удивительные свойства для вашего ребенка.2

Вот как правильно разморозить и использовать замороженное грудное молоко.

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, поместите его на ночь в холодильник, поставьте в теплую емкость с водой или поставьте емкость под теплую воду. Важно отметить, что Академия медицины грудного вскармливания утверждает, что размораживание в холодильнике — это более медленный процесс, который приводит к меньшей потере жира в грудном молоке, чем помещение замороженного молока в теплую воду для оттаивания.2,4